簡単！！おしゃれ！？ダンボールでスマホスタンド作ってみた‼️
こんにちはももんがです♪
パラリンピック日本の選手
頑張ってますね‼️
北国からエールを送ります♪
頑張れ日本‼️
【ダンボールでオリンピックメダル⁉️🏅】
どこかの偉い人がオリンピック選手の
大事なメダルを。。。
残念なニュースがありましたよね💦
ということで
ダンボールでメダルを作りました‼️
これなら
何度かじっても大丈夫（笑）
小さなお子さんからおじいちゃんおばあちゃん
も喜ぶこと間違いなし！？
早速作ってみましょう！！
＜材料＞
・ダンボール
・紙皿
・ホイール折り紙
・リボン
・メダルデザイン画
・両面テープ
＜作り方＞
①裏返しにしたホイール折り紙の上に
メダルのデザイン画をセロテープで貼り
上からボールペンでなぞります。
インクがなくなったボールペンを使うこと
おすすめします！
※デザイン画の数字は反転してくださいね
このような感じになります
②紙皿裏の内側の線をペンでなぞり
カッターで切り抜きます。
③先ほど切り取った紙皿を型紙にして
ダンボールを丸型に切ります。
切ったものがこちらになります。
④丸型ダンボールに①の折り紙、
紙皿にホイール折り紙を両面テープで貼り付けます。
⑤リボンを両面テープでつけて
はい！！完成です(*´∇｀*)
賞状やメダルはいくつになっても
もらって嬉しいものです！！
スマホスタンドは今や必需品⁉️
動画を見たり
音楽を聴いたり
お料理のレシピをみたり
色々活躍してくれる便利グッズ‼️
市販のお洒落なものもいいですが
自分だけのオリジナル
スマホスタンド作ってみませんか？
＜材料＞
・段ボール
・リメイクシート
・麻ひも
＜作り方＞
①幅40センチ、高さ１６センチの段ボールを
4等分するように
カッターで切り目をいれて
Wに折れるようにして
センターに扇形の穴を開けます。
②表面にリメイクシートや
ラッピングペーパーを貼って
可愛く仕上げましょう！
今回は100均のリメイクシートを
使いました！！
団目に麻ひもを通すと
結んで留めることもできます！
コンパクトに折りたためて
文庫本サイズに！！
こちらは少し小さめに作ってみました！
実はこれ
ただのスマホスタンドではないんです！！
なんと！！
段ボールなのに
スピーカー機能付き
なんです！！
スマホの側面スピーカーから
出る音を反響させて
音が大きく聞こえる
仕組みになっています！！
簡単に作ることができるので
ぜひあなたも試してみてくださいね😀
夏といえば。。。えだまめ！？ビールにぴったりおつまみ♪
こんにちは！ももんがです♪
夏といえば。。。
暑い・海・すいか・ソーメン・冷やし中華
かき氷・花火・キャンプ。。。
(´ε｀；)ｳｰﾝ…たくさんありすぎて。。。
ももんがはやっぱり夏といえば
ビールでしょ！！(#^.^#)
ビールといえば。。。
えだまめ！！
えだまめ ほんとおいしいですよね~
【えだまめは豆類？それとも野菜？】
えだまめって枝豆と書くくらいだから
豆類だと思いますよね~
実はちがいます！！
えー！！😮
実は
野菜（緑黄色野菜）
に分類されます！！
えだまめとは？
まだ完熟されていない
大豆を収穫したものを
「えだまめ」といいます。
ちなみに「枝豆」の由来は
枝にサヤがついたまま茹でて
食べたことが始まり！？
といわれています。
ちなみに大豆は
完熟したものを
「大豆」といい
豆類に分類
されます。
また
えだまめ以外にも
さやいんげん
さやえんどう
そらまめ
も「野菜」に分類されます。
【おいしいえだまめの茹で方】
えだまめ好きにはたまらない！？
簡単・おいしいえだまめを
食べてみましょう♪
＜材料＞
えだまめ ２００~３００グラム
塩 ４０グラム
水 １リットル
＜作り方＞
①40ｇの塩の約3分の1の量を
えだまめにふりかけ、両手でごしごし
すり合わせ産毛を取る。
②1リットルのお湯を沸騰させ、残りの塩を
入れ、①のえだまめを入れる。
※えだまめに塩がついたまま入れてね！
③お湯が再度沸騰してから少し固さが残る
くらいまで茹でる。（約4分）
1つ食べて判断 🙄！？
お湯を捨てざるにあげ
完成 !(^^)!
＜ポイント＞
1リットルの水に塩40ｇ
これで4％の濃度の塩水に
なります！
この濃度がおいしさのコツ！！
一気に冷ますほうが色鮮やかになります。
うちわなどで冷ますといいですよ！
おまたせいたしました！！
ちょっぴり手間がかかるけど
おいしいおつまみ
作ってみましょう！！
【えだまめのニンニク黒酢漬け】
えだまめにニンニクの風味と
黒酢の酸味が抜群！？
ビールにぴったりのおつまみです♪
＜材料＞
えだまめ（茹でたもの） ２００グラム
ニンニク １かけ
しょうゆ 大さじ２
黒酢 大さじ２
砂糖 大さじ１
赤唐辛子の小口切り １本分
＜作り方＞
①茹でたえだまめのさやの両端を
キッチンバサミで０．５～1センチ
豆が見える程度に切り落とし
耐熱の密閉保存袋に入れる
②ニンニクは3ミリ幅の薄切りにする
小鍋に入れ、赤唐辛子、しょうゆ、黒酢
砂糖を合わせて火にかける
③煮立ったら①の袋に注ぎ入れ
空気を抜き、冷蔵庫で一晩おく
完成です(*'ω'*) ♪
めちゃくちゃおいしくて
ビールが
すすむ
すすむ
すすむ！！
飲みすぎには注意してくださいね～😅
ももんがでした(❁´◡`❁)
糠にしん食べてみた(*^-^*)
【糠にしんとは？🐡】
こんばんは♪ももんがです
みなさんは糠にしんを知っていますか？
糠にしんとは？？？
にしんを塩と糠で漬け込んだ
保存食品です。
今日はお土産でいただいた
糠にしんを焼いてみました！
冷凍食品なので、昨夜のうちに冷蔵室に
入れて解凍しておきました。
袋から開けてみるとこんなかんじ！？
糠まみれです(; ･`д･´)
【塩抜き】
糠にしんは保存食なので、とても
しょっぱい(塩辛い）魚です。
糠をきれいに洗いおとした後
ボールに水を張り
にしんを３０～４０分
さらしてから調理します。
しょっぱい(塩辛い）が苦手な方は
水にさらす時間を長めにしたほうが
いいです。
【焼き魚】
今回はにしん本来のうまみを
食してみようと焼いてみました！
<焼き方＞
①あらかじめ魚焼きグリル内を
あたためておく。
②中までしっかり焼くために
中火で片面ずつを目安に
じっくりと焼きます。
③火が強すぎると焦げてしまうので
火加減に注意してくださいね。
冷めた身をほぐして
おにぎりの具にしても
おいしいそうです(*^-^*)
パッケージの裏に書いてました！
大根おろしをそえて
完成です！！
しょっぱめ(塩辛い）なので
ごはんが
すすむことまちがいなし！？
しょっぱい(塩辛い）のが苦手な方は
ほぐした身をあつあつごはんに
のせて、お湯(お茶でもOK♪）
を注いでお茶漬けにして
食べてみるのもいいですよ~
そのほかの食べ方は
三平汁（北海道伝統郷土料理）
がおすすめです)^o^(
【三平汁の作り方】
①お鍋に昆布でだしを取り
大根、ニンジン、じゃがいも
などを煮ます。
②ある程度野菜に火が通ったら
２センチ幅くらいに切ったにしんを入れ、
具材に火が通ったら
できあがり♪
③お好みでネギや一味唐辛子などを入れて
お召し上がりください(#^.^#)
＜ポイント＞
少し時間がたつとにしんの
塩味が汁に馴染んでさらに
おいしくなることまちがいなし！？
ごはんのお供やお酒にも
ぴったりだと思いますので
ぜひ食べてみてください(^^♪
今日紹介した糠にしんは
北海道余市
マルコウ福原伸幸商店で
６００円で販売されています。
インターネットでも注文
できます。
最後に
にしんはサンマやサバと同じくらい
栄養価が高く、大人にも成長期の子ども
にとっても必要な栄養素がたくさん
詰まっています。
栄養満点なにしんを
食べて、暑い夏を
乗り越えましょう！！('ω')ノ
作りすぎちゃったときのアレンジレシピ(*'ω'*)
こんばんは♪
ももんがです('ω')ノ
おいしいものをちょこっとだけ！？
作るのって
意外とむずかしいですよね~
ついついたくさん作ってしまい
次の日も食卓に並ぶと。。。
「えー！！またこれー？？」
「もうあきた。。。」
「食べたくなーい」
(´；ω；`)ｳｩｩ
なんて家族に言われてしまうこと
ありませんか？？？
そんなときはリメイク料理です！
今日はたくさん作りすぎた
炊き込みご飯の
アレンジレシピを
紹介します。
【余った炊き込みごはんで
焼きおにぎり♪】
炊き込みご飯がもっとおいしくなりますよ！
冷凍保存もできて、食べたいときに
チンしてすぐ食べれます😊
＜材料＞おにぎり（小）5個分
炊き込みごはん ・・・おにぎり５個分
ごま油 ・・・適量
白ごま ・・・少々
かつお節 ・・・少々
＜作り方＞
①炊き込みご飯に白ごまを混ぜて
おにぎりを作る
②ごま油をうすくひいたフライパンで
焦げ目がつくまで焼く。
③こんがり焼けたらお皿にのせて
上からかつお節をかけて
できあがり☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
＜コツ・ポイント＞
とくにありません（笑）
ただおにぎりを作って焼くだけ！！
とっても簡単なので
ぜひ作ってみてくださいね(❁´◡`❁)
スーパーで買ったうなぎで絶品うな丼！？
【土用の丑の日】
「土曜」って「土曜日」のこと？
土曜日という意味ではありません。
土曜とは、日本の古来の「二十四節気」
という季節を分けた暦の区分により
約１８日間の期間を表す言葉です。
つまり
土用の丑の日というのは
二十四節気の中で数えた
１８日間の内の
「丑の日」
を指します。
そのため年に一度ではなく、
年によって
土用の丑の日の回数や日付にちがいが
あるのです。
次に「丑の日」とは？
丑の日の「丑」というのは
十二支の中の
「丑」をいいます。
一般的には
それぞれの干支は年が変わるごとに使われる
ものですが、
「日付」
「方角」
「時間」
などを数えるときにも使われています。
干支は日にちについて１２周期で
数えるため
「二十四節気で数えられた１８日間の
『土曜』
という期間において干支の周期として
数えた１２日目を
『丑の日』」
といいます。
【土用の丑の日にウナギを食べるのはなぜ？】
昔は季節の変わり目にさまざまな
風習がありました。
特に夏の土用は梅雨明けと
重なるため
衣類や調度品などの湿気をとる
「土用の虫干し」をしたり
うどん、瓜（うり）、梅干し
など「う」のつくものを食べて
食い養生をしたりするようになりました。
うなぎも「う」のつく食べ物なので
夏バテ防止に役立ちます！
また、『万葉集』に
大伴家持が痩せこけた知人の
夏痩せ防止にうなぎを勧める歌
があり、かなり古くからうなぎが
滋養強壮に効く食べ物として注目
されていたことがわかります。
「石麻呂に 吾れもの申す
夏痩せに よしといふものぞ
鰻 とり食せ」
「痩す痩すも 生けらばあらむを
将（はた）やはた 鰻を漁ると
河に流れな」
もう一つは
江戸時代の蘭学者
平賀源内が夏場の営業不振に悩んでいた
うなぎ屋さんに
「本日 丑の日」
土用の丑の日うなぎの日
食すれば 夏負けすることなし
という看板を出させたところ
大繁盛。その後、他のうなぎ屋さんも
その評判を聞きつけ、真似するように
なったとか。
この「本日丑の日」は
日本初のコピーライティング
ともいわれています。
土用の丑の日＝うなぎブーム！？
【絶品！？うな丼の作り方】
＜材料＞
うなぎ 国産うなぎ
お酒 大さじ１くらい
＜作り方＞
① 水道水でうなぎの表面を洗う。
② フライパンにくしゃくしゃにした
アルミホイルを敷く
③ うなぎにお酒をまぶしておく
④ うなぎをフライパンに入れ
ふたをして蒸す（3分くらい）
⑤ ごはんの上にうなぎをのせて
たれをかける。
ふっくらおいしいうな丼の
できあがり♡
＜コツ・ポイント＞
うなぎについているたれは
しっかり洗い流しましょう。
洗うことによって程よい
水分がついて、蒸したとき
ふっくらします。
やわらかうなぎは、気をつけて
洗ってくださいね。
もやしときゅうりのナムル
すり身のお吸い物
と一緒に食べました(*^-^*)
最近は暑い日が続いていますので
夏バテ予防に
うなぎを食べて
疲労回復や
食欲増進して
乗り越えましょう(; ･`д･´)
